行ってきました！！

先月の２８日にオープンしたばかりの

「中野マルイ」に


いや〜〜〜混んでた・・・





人込みは好きじゃないので、さらっと見て

帰ってきちゃいました



地下にはスーパーもでき、南口に住む人達にはとても便利に

以前のマルイが無くなってからは、北口まで行かなければ

大きいスーパーは無かったので、かなりありがたい。

ハンズ ビーや無印良品なども入っているし、

しばらくは楽しめそうです。

長崎地区講習

昨日は講習会でした。


講師の先生は同じ地区の赤沼先生でした。
内容はクリープアイロン。


先生の地元の講習だけあって
鋭い指摘などもあり
他では無い雰囲気で講習が行われました。


クリープの講習は何度か受けていて
髪を傷めない、とてもいい技術だなと思っていましたが
理論などを聞くとやっぱり難しい。


本当に講習ではさまざまなことが学べるので
次回の長崎講習も今から楽しみです。

じつは

こんなマッサージ器も売っているのです。

ただ背負っていればの楽チンマッサージ器

特に新しい商品ってほどでもないのですが、

何気に売れているこのマッサージ器

後輩にパーマをかけてもらっている間にも

簡単に使用することが出来ます。


これなら両手が空くので、何かしながらでも使うことが可能に＾＾

少し重いのですが、この重みがマッサージ器を

押し付けてくれるので、何気に大切



定価２００００円するこのマッサージ器がなんと

○○円



詳しくはスタッフまで

４０％off位かなぁ・・・・・・・

ＢＡＳＡＲＡ講習

昨日はもうお店になじみつつある
BASARAの講習会。
クラシエ（メーカー）さんにきてもらい
見たり、実践したりしました。


写真はクラシエさんのデモスト。
この後先生はお肌にハリとつやがでて、目元がキリッと上がり
いくつも若返った顔になりました。


皆さんもやってみませんか？
今ならイナバで無料キャンペーンをやってますので
ぜひお試し下さい。

なに〜〜〜〜〜〜〜〜〜。。。

ギャ〜〜〜〜〜〜〜〜

壊れた・・・・・・・・・・




ところで、この写真、何だかわかりますか？？

以前、ブログでも紹介した事のある回転モップ

ついに壊れた

ペダルが折れちゃいました

ああぁぁぁ・・

なんて悲しいんでしょ



新しいの買わなきゃ！

ついに

買ってしまいました( ￣▽￣)


ずっとセブンイレブンに売っていたのに買わずに気になっていた


六粒800円Σ(-∀-；)


大切に食べなくてゎ(´；ω；`)

新年会☆

いや〜新年会の時期ですね


ってもう２月だよ


まぁそんなことは置いといて、、


今日は日ごろお世話になっている


社団法人国際理容協会の新春の集いが『椿山荘』で行われました。


















写真は去年東京代表として全国大会を戦った選手たちです






おいしいものを食べて飲んで今年も一年頑張るぞ〜



















あまりにおいしくて食べるのに必死でデザートしか

カメラに収められませんでした

（本当は鍋とか肉とかグラタンとか寿司とか）



閉会の辞は先生が行い３本締めでビシッ














と閉まりました

皆さんお疲れ様でした

またまたフットサル！

昨日はまたまた目白台運動公園でフットサル

なんだか最近は毎週「目白台」にいるような・・・


２３日は久々の大会出場なので、しばらくは優勝に向けて、

しっかり練習しなくちゃ

誕生日ケーキ

先日は、友人の誕生日でした。

そこで、手作りケーキをプレゼント

男らしい豪快なケーキが出来上がりました


人のお祝いをしてあげるって

なんだか気持ちのいいものですね



誰の誕生日だったかは、この写真の背景を見れば

わかる人はわかるかも・・・・

サイドバー

サイドバーに、ブログのＱＲコードと

ＩＮＡＢＡ携帯サイトのＱＲコードを

くっつけてみました

携帯サイトはまだまだ発展途上。

今後、ドンドン充実させていきます



皆様！出先でも携帯からチェックして下さいませｍ(＿ ＿;)ｍ

コメントもお待ちしています

雪

こんにちは！


今日の朝起きたら、外は雪空


雪をカメラにおさめたかったのですが…
このくらいの雪ではケータイには撮れない(´；ω；`)


あっ撮れた












違うか(;´д｀)

大塚

こんにちは


昨晩、どうしても行きたかったところに行ってきました。


自転車を走らせる事約20分


着きました大塚　そしてここ「ホープ軒」


一度食べてみたかったんです


寒い中行列にならんで、やっと出会えた（笑）










うまそ〜というよりうまかった


ホープ軒系列のラーメンは色々と食べましたが


しつこくない所がいい


ごちそうさまでした。

明日は・・・・

バレンタインデー

学生のころは、

あの子にもらえるかなぁ？

この子にもらえるかなぁ？


とドキドキワクワクしたものですが、

もう、この歳になると、そんな期待しても誰もくれない・・・


せいぜい姪っ子と姉と母・・・・・・



でも、ちょっと期待して明日を迎えようとする自分。











誰か〜〜〜〜〜〜





チョコ下さいm( __ __ )m

サンシャイン

今日は、サンシャインの５８階にある

「クルーズクルーズ」にお邪魔しています




４月に行う「歓送迎会」の打ち合わせです。

企画、運営、進行を全て自分たちの手で行うので、

会場との打ち合わせもスタッフが行きます。


しかし、サンシャインクルーズは景色がいい

話題の「スカイツリー」も見えるし、

少し覗けば東京タワーも見えちゃう。

100インチのスクリーンもあるし、

ちょっと狭いけど、会場としては申し分無し





今回の実行委員長（右）と
各店代表をパシャリ





担当の方との打ち合わせが終わった後、

そのまま「ランチバイキング」を

ローストビーフも美味しかったのですが、

パンケーキＢＡＲがＧＯＯＤ

甘いもの大好きの自分には最高な企画

生クリームやカスタードクリームをたっぷりかけて、

食べちゃいました



食べ過ぎた分、明日のフットサルで消費しなきゃ

雪！

いや〜〜〜〜積もりましたね

しかし、今日はフットサルの日

果たしてこんな雪で出来るのか？？？？



今日は１２時からだし、何とかなるだろうと

とりあえず支度する。

１１時頃、一応「目白台運動公園」に�рｵてみる。


「雪無くなったので、出来ますよ」


この一言で活動決定

みんなからの「やりますか？？」メールに

「やります」と返信

いってみてビックリ

２つあるコートの１つは、すでにやっている人達が・・・・
（↑自分たちが借りたコート↑）


もう１つは氷河を思わせる程の雪・・・・・・・・


どうやら、電話での「雪無くなった」は

「雪無くした」だったみたい・・・・

コートの脇には、雪の山。

しかも、公園の管理局がやったのではなく、

１０時からコートを借りた人達が・・・・・・

「ありがとう」

この後、大切に使わせて頂きます。


どうも、話をきいたら、雪かきに１時間もかかったそうで・・・

１時間の雪かき、１時間のフットサル。

物足りなくて、１２時から、さらに隣のコートも

雪かきして、延長してました。
（↑延長料金サービスしてもらったみたいです）


こんなコンディションの中、目一杯楽しんできました。

これで、昨日食べた分は取り戻せたかな



あっ、今日はフットサルの写真はありません。
集まったの１０人だったので、誰も写真撮れなかった

・・・・

ブログを書くネタが無い・・・・・




ネタが無いのをネタにしてみた。




一応、毎日更新持続中

ちょっとズルいけど・・・・・

上限２０００円！

いよいよ４月から始まる新制度！

高速料金普通車平日上限２０００円


今まで休日しかなかった上限制度。

ついに、平日も始まります。


基本的に平日しか高速に乗ることの無い自分たちにとっては

とってもありがたい新制度

これで来月スノボー行くのも安くなる







あっっ４月からだ


↓yahoo記事↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110217-00000000-maiall-pol

嫌な時期がやってきた。

写真を見ただけで鼻がムズムズしてきそうですが・・・


ついにやってきました

花粉の時期が


今年は「飛散量が多い」と言われていますが、

西日本は例年とほぼ同じかやや少ないらしいです。

関東は、残念ながら例年よりも多いみたいですが・・・

最大で例年の２.５倍程度だそうで

これは、昭和６０年に観測を始めてから、

２番目に多い数字になります。

昨年が少なかった為、昨年比にすると、多い所で

１０〜１６倍なんて数字も出ています。



早めの花粉症対策でなんとか乗り切りましょう


東京都の花粉情報ページ

ダイエット！

最近、スタッフの一部で流行っているダイエット。

実は、自分も正月明けからやってました。

最近、お腹まわりも気になってきたし・・・



しかし、自分ももう３０歳。

普通にやってたらなかなか痩せなそうなので、

サプリに頼ってみました。


実は、以前も使っていたＬ−カルニチン

今回はαーリポ酸も加えて、更なる効果を期待


さて、夏までには、水着になっても堪えられるようになるかなぁ

なんと６％！！

体脂肪率６％


１１年連続のシーズン２００本安打を狙う「イチロー」は

３７歳というのに体脂肪率が６％台。

自分が高校の時、サッカー部現役だったころでも

そんな数字は見た事無い。


これなら、今年も２００本安打達成かなぁ